SANE – Angstmestringskurs BLOGG: Info om kurset Info om kurset SANE – Angstmestringskurs BLOGG: Det er lov å få en nedtur, poenget er å ikke grave seg ned i den Ofte er det slik at når du har mange nedturer og kanskje har opplevd mye vondt og negativt i livet ditt, bygger du deg et forsvar for å overleve. Dette forsvaret kan for eksempel være et negativt tankesett som på
Ulike blogginnlegg og artikler om psykisk helse. Her vil du få ulik informasjon om psykisk helse og egne erfaringer med det å slite psykisk.
Selvutvikling er ikke statisk
19. august 2019
Facebook Instagram Youtube mestrelivet.coaching@gmail.com Over lang tid nå har jeg vinglet og balansert på en tynn line. Jeg har overbevist meg selv om at det vil gå bra. At dette er veien å gå. Litt høy, setter i gang, vil så gjerne. Surfer på en bølge av eufori, selvsikkerhet og overbevisning om at jeg nå har funnet den rette balansen. Og det hadde jeg også. Men, som så mange ganger tidligere, så